chicaenchanclas Günlüğü, 22 Haz 24

22 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

68,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Haziran 2024:

612 kcal

Yağ: 44,80g | Prot: 10,36g | Karb: 39,20g. Kahvaltı: Bofrost Mini Patisserie Schokolade Haselnuss . devamı için...

1864 kcal

Egzersiz: Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi) - 1 saat ve 6 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 54 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

chicaenchanclas Kilo Geçmişi