22 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1491 kcal
|
Yağ: 82,60g | Prot: 58,78g | Karb: 132,32g.
Kahvaltı: Gurke (mit Schale), Kerrygold Butter, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Burger Knäcke Sesam. Öğle Yemeği: Sauce Hollandaise, Hähnchenschnitzel, Milfina Butter, Spargel, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Akşam Yemeği: Rote Tomaten, BioBio Sauerkrautsaft, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Gurke (mit Schale), Kaufland Paprikapastete, Butter, Burger Knäcke Sesam. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|