22 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1833 kcal
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Yağ: 69,38g | Prot: 42,79g | Karb: 219,45g.
Öğle Yemeği: セブンイレブン アスパラとベーコン, セブン-イレブン 厚焼き玉子, セブンイレブン おにぎり じゃことおかか, セブンイレブン ぬか漬. Akşam Yemeği: ヤマザキナビスコ リッツ クラッカー, カベルネソーヴィニヨン, トップバリュ カットほうれん草, 生ハム, カルビー SUPER POTATO サワークリーム&オニオン, ライフ 純粋はちみつ, ブルーチーズ, 無印良品 ミニラーメン チキン味. Aperatifler/Diğer: ケロッグ オールブラン ブランリッチ, グリコ リベラ ビター, フルーツタルト. devamı için...
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sabit kilo
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