22 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2187 kcal
|
Yağ: 72,59g | Prot: 36,07g | Karb: 184,36g.
Kahvaltı: Vegan Spaghetti with Marinara, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Jojo's Dark Chocolate Bars, Poppy Seed Dressing, Follow Your Heart Bleu Cheese Crumbles, Strawberries, Mixed Salad Greens, NaturSource Salad Topper. Akşam Yemeği: Hippeas Organic Vegan White Cheddar, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|