21 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2872 kcal
|
Yağ: 96,59g | Prot: 52,07g | Karb: 258,86g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Vegan Spaghetti with Marinara. Öğle Yemeği: Jennies Organic Coconut Bites, NaturSource Salad Topper, Mixed Salad Greens, Strawberries, Follow Your Heart Bleu Cheese Crumbles, Poppy Seed Dressing, Jojo's Dark Chocolate Bars. Akşam Yemeği: Hippeas Organic Vegan White Cheddar, 505 Southwestern Fire Roasted Corn & Black Bean Salsa, Late July Multigrain Tortilla Chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|