22 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
983 kcal
|
Yağ: 40,96g | Prot: 39,26g | Karb: 115,98g.
Kahvaltı: Liv Up Crepioca com Queijo, Café (Infusão). Öğle Yemeği: Mirtilos, Iogurte, Banana Frita, Ovo Frito, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tekaguimaraes Kilo Geçmişi
|