22 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 7,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1980 kcal
|
Yağ: 65,26g | Prot: 69,29g | Karb: 308,27g.
Kahvaltı: Cold Stone Creamery Almond Joy, Hershey's Good & Plenty Licorice, Red Vines Original Red Twists, Kraft Jet-Puffed Marshmallows, Barebells Caramel Cashew Protein Bar, Amy's Chile Relleno Casserole Bowl, Tamale with Pork, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Haribo Gummy Bears , Red Vines Original Red Twists, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|