23 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1891 kcal
|
Yağ: 96,31g | Prot: 109,30g | Karb: 167,73g.
Kahvaltı: Самокат Карбонад Копчено-Вареный в Нарезке, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Томский Кондитер Сэндвич со Сливочной Начинкой, Grovo Удобное Яйцо Белок. Öğle Yemeği: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Томский Кондитер Сэндвич со Сливочной Начинкой, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Макфа Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Зефирюшки Маршмеллоу, Клубника, Лента Язык Свиной. Aperatifler/Diğer: Paul Круассан Классический. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|