23 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1385 kcal
|
Yağ: 63,64g | Prot: 66,45g | Karb: 128,11g.
Kahvaltı: Персик Персик, Кава, Varto Сыр Адыгейский, Яйце, Сильпо Сало. Öğle Yemeği: АТБ Огурец, Рибак Паштет Печеночный, АТБ Бон Багет. Akşam Yemeği: Лаймовий лимонад, Выгода Сахар, Инделика Бедро Индейки Запеченое , Базилік, АТБ Помидор , Сильпо Абрикос. Aperatifler/Diğer: Сильпо Абрикос. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|