Mohamed Abo-Elhamd Günlüğü, 23 Haz 24

Mohamed Abo-Elhamd Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

23 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

76,1 kg Bugüne kadar kayıp: 30,1 kg. Geriye kalan: 6,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Haziran 2024:

594 kcal

Yağ: 22,78g | Prot: 40,16g | Karb: 51,78g. Kahvaltı: بيضة مسلوقة. Öğle Yemeği: فاكهة موز, قودي فاصوليا حمراء, Meat. Akşam Yemeği: زبادي بالهنا زبادي بالهنا. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

👏👏💪

23 Haz 24 üye tarafından: Om habiba2020


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Mohamed Abo-Elhamd Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Mohamed Abo-Elhamd Günlüğü, 23 Haz 24

Yorum Gönder

Mohamed Abo-Elhamd Kilo Geçmişi