23 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
988 kcal
|
Yağ: 60,55g | Prot: 65,95g | Karb: 49,65g.
Kahvaltı: Capers , Sesame Oil , Cherry Tomatoes, Woolworths Maasdam Cheese, Egg Omelette , Tea with Semi-Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Schweppes Soda Water, Lime Juice (Unsweetened, Canned or Bottled) , Woolworths Potato Wedges, Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Freshly Frozen Hake Fillets, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. Aperatifler/Diğer: Hummus . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|