22 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1335 kcal
|
Yağ: 69,77g | Prot: 49,27g | Karb: 127,50g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сыр Российский, Сливочное Масло, Селяночка Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Царский Десерт Печенье Сдобное, Виктория Булгур с Мясом и Овощами, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Майонезом. Aperatifler/Diğer: Orion Choco Pie Original. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|