23 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
343 kcal
|
Yağ: 9,90g | Prot: 15,54g | Karb: 48,37g.
Kahvaltı: Сафийка Молоко 3,6%, Блинчики, Савушкин Греческий Йогурт Теос 2%, Абрикос. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shinshilla76767 Kilo Geçmişi
|