23 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 42,40g | Prot: 41,36g | Karb: 82,36g.
Kahvaltı: Печенье. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Окрошка. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
gastello2022 Kilo Geçmişi
|