23 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1568 kcal
|
Yağ: 57,36g | Prot: 99,47g | Karb: 163,30g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Marque Repère Calamars à la Romaine, Gervais Carré Frais 0%, Wasa Léger , Thon, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Olives Vertes, Tomates, Salade Verte. Akşam Yemeği: Ananas, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Poires, Gervais Carré Frais 0%, Marque Repère Carottes Râpées au Jus de Citron , Eco + Beignets de Calamars. Aperatifler/Diğer: Kellogg's Trésor Chocolat Noisette, Bowl Cake. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|