23 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1171 kcal
|
Yağ: 58,80g | Prot: 57,07g | Karb: 107,59g.
Öğle Yemeği: Baguette, Tortellinisalat, Gurkensalat, Meister Feuerwurst. Akşam Yemeği: Gurkensalat, Rinderroulade. Aperatifler/Diğer: Wassermelone. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|