23 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1503 kcal
|
Yağ: 48,02g | Prot: 134,69g | Karb: 125,87g.
Kahvaltı: ВкусВилл Гречневый Ляпун, Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Öğle Yemeği: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, ВкусВилл Суп Кукси с Курицей на Овощном Бульоне. Akşam Yemeği: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Окрошка с Говядиной. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|