23 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1518 kcal
|
Yağ: 86,64g | Prot: 57,78g | Karb: 127,38g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Amora Mayonnaise de Dijon, Oeuf (Entier), Pain, Asperge, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, Tomates, Salade Verte. Akşam Yemeği: Tarte aux Pommes, La Vie Claire Purée de Myrtilles , Rians Faisselle 6%, Pizza Maison. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|