20 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,5 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
476 kcal
|
Yağ: 13,91g | Prot: 43,68g | Karb: 45,94g.
Kahvaltı: Vitória Uva, Café com Leite Desnatado, Café com Açúcar, Parou Proteico Frango e Ovo. Öğle Yemeği: Cacau Show Cookies Sabor Baunilha com Chocolate Ao Leite, Vitória Uva, Patinho, Natural Salads Beterraba e Cenoura, Café com Açúcar, Abóbora, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Linguiça Toscana. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Silpsi.clinica🧠🌱 Kilo Geçmişi
|