17 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,5 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
481 kcal
|
Yağ: 4,87g | Prot: 54,90g | Karb: 53,00g.
Kahvaltı: Mamão Formosa, Seven Boys Pão de Forma (50g), Café com Leite Desnatado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Peixe Peixe, Café com Açúcar, Max Titanium 100% Whey Sabor Baunilha, Muffato Salada de Frutas , Beterraba Cozida, Liv Up Mix de Legumes no Vapor. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Silpsi.clinica🧠🌱 Kilo Geçmişi
|