|
O dia tão esperado chegou, saí da casa dos 60kg! 🎉🙏🏼😍
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
221 kcal
|
Yağ: 6,54g | Prot: 19,31g | Karb: 22,49g.
Kahvaltı: La Serenisima Leite em Pó Integral, Banana Prata, Nutrata Whey Concentrado W100 Cookies e Cream. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|