23 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 35 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
685 kcal
|
Yağ: 24,82g | Prot: 19,00g | Karb: 56,97g.
Kahvaltı: Kodilar Semente de Chia, Mamão Papaia, Piracanjuba Queijo do Reino. Akşam Yemeği: Maionese de batata, Arroz Branco (Cozido), Carne Paloma Carne Paloma. Aperatifler/Diğer: Melancia. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Adriana Calaça Kilo Geçmişi
|