23 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2196 kcal
|
Yağ: 71,64g | Prot: 59,54g | Karb: 317,79g.
Akşam Yemeği: Santa Helena Paçoca, Yoki Canjica com Leite Condensado, Boali Crepe de Carne Desfiada, Cocada de Maracujá, Pamonha Doce. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|