23 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
969 kcal
|
Yağ: 41,82g | Prot: 43,42g | Karb: 102,93g.
Kahvaltı: Açúcar, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma Integral . Öğle Yemeği: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Yoki Farofa, Arroz com Cenoura. Aperatifler/Diğer: Jundiá Picolé Max Chocolate com Avelã. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|