23 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1240 kcal
|
Yağ: 26,14g | Prot: 47,64g | Karb: 202,33g.
Kahvaltı: Adem Sari Ching Ku Herbal Tea, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Good Time Good Time Classic. Öğle Yemeği: Bellywell Ayam Geprek, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Wajik. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|