23 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1504 kcal
|
Yağ: 45,74g | Prot: 108,70g | Karb: 161,42g.
Kahvaltı: ВкусВилл Морковка по-Корейски, Global Village Вишня Замороженная, Ritter Sport Шоколад Кокос, Картофель Отварной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, R.A.W. Life Протеиновая Гранола , Судак, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная, Cheese Gallery Пармезан, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|