15 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
142,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 57,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2155 kcal
|
Yağ: 80,26g | Prot: 71,99g | Karb: 284,84g.
Kahvaltı: Weich Gekochtes Ei, TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee mit Milch, Valess Tomate & Mozzarella, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Zwiebelbrot. Öğle Yemeği: Ja! Schmand 24% Fett , Ja! Penne Rigate, Ja! Rahm-Spinat, Schafskäse. Akşam Yemeği: Schafskäse, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Zwiebelbrot, Gelbe Paprika. Aperatifler/Diğer: Banane, Äpfel. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|