24 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1182 kcal
|
Yağ: 57,16g | Prot: 85,49g | Karb: 87,58g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Сердце Куриное, Яблоко, Вкуснотеево Творог 5%, Клубника, Грецкие Орехи, Мармелад. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|