09 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1587 kcal
|
Yağ: 63,66g | Prot: 66,49g | Karb: 187,31g.
Kahvaltı: Bite Молоко Кешью-Макадамия , Цикорий, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Гречка Отварная, Соусом Песто, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Sibereco Кедрокофе Йоговский с Пряностями, FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Черешня, Постные Спагетти с Томатным Соусом, Сыр Пармезан (Твердый). Akşam Yemeği: Яблочный Крамбл, Нут (Вареный), Индейка Тушеная с Овощами. Aperatifler/Diğer: Forsio Протеиновый Батончик Шоколад. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|