24 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 27,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1236 kcal
|
Yağ: 45,39g | Prot: 62,97g | Karb: 147,01g.
Kahvaltı: Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Овсяная Каша на Воде, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Минтай в Сметане, Булгур (Вареный). Akşam Yemeği: Бризоль, Брокколи на Пару. Aperatifler/Diğer: Винегрет, Рассольник с Курицей. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Di_Viktorovna_ Kilo Geçmişi
|