24 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1840 kcal
|
Yağ: 70,02g | Prot: 120,50g | Karb: 175,64g.
Kahvaltı: Новая Деревня Кефир 2,5%, Яйцо, Fish&More Пангасиус Филе без Кожи, Окей Креветки Королевские Очищенные с Хвостиком. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Геркулес Геркулес Традиционный, Мистраль Гречка. Akşam Yemeği: Bombbar Low Calorie Ice. Aperatifler/Diğer: Chikalab Captain Peanut, Националь Мак Кондитерский, Грецкие Орехи, Ароматы Жизни Масло Льняное. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Александра Заитова Kilo Geçmişi
|