24 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1921 kcal
|
Yağ: 36,00g | Prot: 189,55g | Karb: 235,58g.
Kahvaltı: Danke Творог 2%, Global Village Овощи для Жарки, Приосколье Филе Куриное, Гречка. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|