24 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1950 kcal
|
Yağ: 46,87g | Prot: 101,10g | Karb: 283,83g.
Kahvaltı: Помидоры, Вареное Яйцо, Мистраль Рис Жасмин. Öğle Yemeği: Брест Литовск Сыр Лёгкий 18,2%, Малина, Домик в деревне Кефир 2,5%, Городецкий Творог 5%, Халва, Благо Бездрожжевой Хлеб, Картофель Отварной, Капуста Тушеная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Akşam Yemeği: Индейка Отварная, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Barilla Макароны. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|