24 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1877 kcal
|
Yağ: 39,88g | Prot: 96,53g | Karb: 278,88g.
Kahvaltı: Livsmedelsverket Ägg, Kaffe, ICA Royal Gala, AXA Rågflingor, Arla Mild Kvarg Vanilj. Öğle Yemeği: Kikkoman Sojasås, Vattenmelon, Wokade Grönsaker, Sushi med Grönsaker, Blue Dragon Sushi Ginger, Omelett. Akşam Yemeği: rågbröd, chili con carne, Golden Sun Fullkornsris. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|