24 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1438 kcal
|
Yağ: 35,21g | Prot: 98,97g | Karb: 185,08g.
Öğle Yemeği: Varto Оливкова Олія Нерафінована, Ghidetti Сыр Грана Падано , Помидоры, Булгур, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Akşam Yemeği: Простые Пельмени, Скиба Хліб Тостовий Оригінальний, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриные Грудки (Запеченые). Aperatifler/Diğer: Roshen Bonny Fruit. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sveta.beznosyuk Kilo Geçmişi
|