24 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2339 kcal
|
Yağ: 86,71g | Prot: 81,09g | Karb: 177,10g.
Kahvaltı: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Золотая семечка Растительное Масло, Соль, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Болгарский Перец, Свинина, Увелка Гречка. Öğle Yemeği: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. Akşam Yemeği: Курица (Жареная в Панировке). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|