22 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2064 kcal
|
Yağ: 59,10g | Prot: 117,63g | Karb: 270,95g.
Kahvaltı: 복숭아, 토마토, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 자두, 바나나. Öğle Yemeği: 뚜레쥬르 딸기아이스캔디, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 빙그레 비비빅, 설렁탕, 김치, 공기밥, 수육. Akşam Yemeği: 계란장조림, 오뚜기밥 오뚜기밥 작은밥, 된장찌개. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|