fidanlatifi15 Günlüğü, 24 Haz 24

fidanlatifi15 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

24 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

110 kg Bugüne kadar kayıp: 11 kg. Geriye kalan: 19 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Haziran 2024:

1061 kcal

Yağ: 19,06g | Prot: 133,91g | Karb: 87,07g. Kahvaltı: Peak Whey Protein, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Bio Organic Eier. Öğle Yemeği: Weißer Reis (Langkorn). Akşam Yemeği: Whey Protein. devamı için...

2119 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,5 kg kaybediyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Super

25 Haz 24 üye tarafından: Dirndl24


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

fidanlatifi15 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

fidanlatifi15 Günlüğü, 24 Haz 24

Yorum Gönder

fidanlatifi15 Kilo Geçmişi