24 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,4 kg.
Geriye kalan: 29,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1616 kcal
|
Yağ: 42,04g | Prot: 112,64g | Karb: 196,71g.
Kahvaltı: Fage Total 0% Con Pesca. Öğle Yemeği: Wasa Original, Jocca Fiocchi Cremosi, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Italiamo Pomodori Datterini, Carote, Lattuga. Akşam Yemeği: Rio Mare Tonno Super Naturale, Peperoni, Conad Cipolla Dorata, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carote, Farina Bianca. Aperatifler/Diğer: Milk Protein Crema Dessert Burro di Arachidi e Cacao, Decò Riso al Latte . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|