24 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2086 kcal
|
Yağ: 79,69g | Prot: 137,92g | Karb: 207,29g.
Kahvaltı: Western Star Original Salted Butter, Maggi 2 Minute Noodles Chicken Flavour, Dole Pineapple Chunks, I&J Raw Prawns Tail Off, Mushrooms, Egg (Whole), Woolworths Chicken Thigh Fillets No Skin (100g), Kenilworth Dairies Rich Chocolate Mousse, Don Footy Franks - Skinless , Tip Top Hot Dog Rolls, Bananas , Coles Brown Sugar. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
|
|