24 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 26,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1358 kcal
|
Yağ: 62,82g | Prot: 75,22g | Karb: 129,28g.
Kahvaltı: Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Арбуз, Базилик. Öğle Yemeği: Огурец (без Кожуры), Menza Фунчоза с Курицей, ВкусВилл Айран. Öğle Yemeği Sonrası: Арбуз, Menza Фунчоза с Курицей, Каждый День Спаржа по-Корейски. Akşam Yemeği: Арбуз, Каждый День Спаржа по-Корейски, ВкусВилл Айран, Укроп, Чеснок, ВкусВилл Стейк из Индейки по-Средиземноморски, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Базилик. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|