24 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
443 kcal
|
Yağ: 7,66g | Prot: 13,01g | Karb: 78,96g.
Kahvaltı: ВкусВилл Мармелад Клубничный с Семенами Базилика, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры Черри, Veg's Тофу с Грибами, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. Öğle Yemeği: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, ВкусВилл Мармелад Клубника-Базилик без Сахара . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|