22 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
847 kcal
|
Yağ: 27,80g | Prot: 56,60g | Karb: 94,85g.
Kahvaltı: Quaker Cruesli Appel en Rozijn, Campina Vanille Yoghurt. Öğle Yemeği: Optimel Framboos Drink, Pindakaas, AH Hollandse Aardbeien, Bruine Boterham. Akşam Yemeği: Calvé Slasaus Halfvol, Gekookt Ei, Gemengde Sla, Gebakken Aardappelen, Oldenlander Schnitzels. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|