24 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1874 kcal
|
Yağ: 57,65g | Prot: 106,94g | Karb: 233,47g.
Kahvaltı: Лосево Сыр Лосево, Сметана 15%, Качественные Продукты Оладьи Классические, Сахар. Öğle Yemeği: Соленые Огурцы с Укропом, Макароны с Маслом, Азбука Вкуса Бедра Куриные Гриль. Akşam Yemeği: Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Макароны с Маслом. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|