24 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
811 kcal
|
Yağ: 29,86g | Prot: 20,22g | Karb: 120,02g.
Kahvaltı: Русский Размах Мороженое Ванильное в Вафельном Стаканчике. Öğle Yemeği: Пирожное Картошка. Akşam Yemeği: Сметана , Салат Овощной с Майонезом, Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Спагетти Отварные. Aperatifler/Diğer: Роллтон Пюре, Клубника. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|