24 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1346 kcal
|
Yağ: 76,03g | Prot: 71,61g | Karb: 96,13g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Йогурт Киви-Крыжовник, Савушкин Продукт Творог Классический 5%. Öğle Yemeği: Магнит Салат из Спаржи по-Корейски, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной , Магнит Икра из Обжаренных Кабачков. Akşam Yemeği: Салат греческий, Ариант Колбаски Полукопчёные Чешские. Aperatifler/Diğer: Экзо Мороженое Драгонфрут Гуанабана. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|