24 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1509 kcal
|
Yağ: 74,40g | Prot: 61,22g | Karb: 145,39g.
Kahvaltı: Pfannkuchen, Mohnbrötchen, Omelett oder Rührei, Kaffee. Öğle Yemeği: Kaffee, Käsekuchen, Knorr Steak Sauce, Kartoffelsalat, Putenschnitzel, Kartoffelknödel. Akşam Yemeği: Banane, Weizenbrötchen. Aperatifler/Diğer: Grobe Hühner-Nudelsuppe. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|