24 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1123 kcal
|
Yağ: 68,06g | Prot: 37,55g | Karb: 92,21g.
Kahvaltı: Gurke (mit Schale), Tomaten, Kerrygold Butter, Burger Knäcke Sesam. Öğle Yemeği: Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gurke (mit Schale), Rote Tomaten, Rapsöl, Rührei. Akşam Yemeği: Kerrygold Butter & Rapsöl, Kaufland Paprikapastete, Gurke (mit Schale), Rote Tomaten, Burger Knäcke Sesam. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|