24 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1038 kcal
|
Yağ: 37,03g | Prot: 81,16g | Karb: 93,35g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Creative Kitchen Драники. Öğle Yemeği: Ulker Kanky. Akşam Yemeği: Абрикос, Любятово Медовые Шарики и Звездочки , Сарафаново Сметана 10%, Творог 0%. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Сезонное , Абрикос. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
София Губарькова Kilo Geçmişi
|