22 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1412 kcal
|
Yağ: 44,62g | Prot: 107,39g | Karb: 129,56g.
Kahvaltı: Kellogg's Special K Crunchy Muesli Chocolat & Noisettes, Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Régime Dukan Cacao, Myprotein Impact Whey Isolate, Régime Dukan Son d'avoine, Picard Purée de Potiron. Öğle Yemeği: Leader Price Légumes à la Basquaise, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Priméal Trio de Riz de Camargue Longs Complets, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Akşam Yemeği: Salade Verte, Saupiquet Thon Entier au Naturel, Blanc d'Oeuf Cuit, Tomates, Auchan Oignons Blancs, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Régime Dukan Cacao. Aperatifler/Diğer: Teisseire Zéro, Kellogg's Special K Crunchy Muesli Chocolat & Noisettes, Peanut Butter, Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Régime Dukan Cacao, Myprotein CARNIPRO, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Petit Suisse 0%, Banane, Banane. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|